Une astuce terriblement efficace pour gérer nos stresseurs au quotidien... Hormis les événements dramatiques de la vie, qui demanderont une à plusieurs années de deuil, il est une astuce efficace pour gérer ses petits tracas quotidiens qui savent si bien générer en chacun de nous des doses de stress, lesquelles, s'accumulant, nous rendent la vie compliquée et fatigante. Cette astuce consiste à se demander, lorsque l'on stresse réellement pour un événement, un problème, un imprévu... Quelle importance cela aura-t-il, dans ma vie, dans un an ? Cette astuce est radicale. Elle vous permet d'immédiatement relativiser le problème, en vous rendant à l'évidence que l'impact de ce stresseur dans votre vie est minime, voire inexistant, à long terme. Alors essayez de rationnaliser lorsque vous êtes face à votre stresseur... Tentez d'acquérir ce réflexe de vous dire "Quelle importance dans un an ?"... La vie deviendra alors un peu plus légère... On en a tous besoin ! Bien à vous, Axelle  | 
